VPN vs プロキシ：どちらを使うべきか？
公開日: 2025年11月2日 • 著者: Who IP Team
VPNとプロキシはどちらもIPアドレスを隠し、ある程度のプライバシー保護を提供しますが、動作方法と安全性は異なります。本稿では、両者の違いを理解し、ニーズに合ったツールを選ぶ手助けをします。
プロキシサーバーとは？
プロキシはあなたのデバイスとインターネットの間に立つ仲介サーバーです。プロキシを使用すると、トラフィックはプロキシ経由でルーティングされ、IPが変更されます。
プロキシの利点
- 設定が簡単で、通常はブラウザの構成のみで十分
- 暗号化がないため、VPNより高速なことが多い
- 簡単なジオ制限回避や基本的なIP隠蔽に有効
- 無料オプションが多い
プロキシの欠点
- 暗号化がない（データが傍受される可能性あり）
- 特定アプリケーションにのみ適用（主にブラウザ）
- デバイス上の全トラフィックを隠せない
- 無料プロキシはデータを記録したり広告を注入する可能性あり
VPNとは？
VPN（仮想プライベートネットワーク）は、すべてのインターネットトラフィックに対して暗号化トンネルを作成します。VPNはIPを変更するだけでなく、データを暗号化して誰もあなたのオンライン行動を見られないようにします。
VPNの利点
- 強力なエンドツーエンド暗号化でデータを保護
- ISP、政府、ハッカーからすべての活動を隠す
- デバイス上のすべてのアプリやサービスに適用される
- プライバシーとセキュリティに優れる
- ジオ制限の回避に安定して有効
VPNの欠点
- 通常は購読料が必要
- 暗号化のため速度が若干低下することがある
- デバイスにソフトウェアをインストールする必要がある
- 一部のサイトはVPNを検出してブロックする
主要な違いの比較
セキュリティ
VPNが勝利：VPNは軍用レベルの暗号化を提供する一方で、多くのプロキシには暗号化がありません。
プライバシー
VPNが勝利：VPNはすべてのインターネット活動を隠すのに対し、プロキシは特定のアプリトラフィックのみを隠します。
速度
プロキシが勝利：プロキシは通常、暗号化がないため高速です。
使いやすさ
互角：どちらも設定は比較的簡単ですが、方法が異なります。
コスト
プロキシが有利：無料プロキシが多く、良質なVPNは通常有料です。
プロキシを使うべきとき
- ジオブロックされたサイトへの短時間のアクセス
- 基本的なウェブ閲覧
- 地域別の表示確認（テスト用途）
- 予算が限られており暗号化が不要な場合
VPNを使うべきとき
- プライバシーとセキュリティを重視する場合
- 公共Wi‑Fiを使用するとき
- デバイスの全トラフィックを保護したい場合
- 機密データや決済処理を行う場合
- 検閲やジオ制限を確実に回避したい場合
結論
プロキシとVPNは用途によって使い分けられますが、ほとんどのユーザーにとってVPNがより適切です。特にプライバシーとセキュリティを重視するならVPNがおすすめです。プロキシは一時的・低リスクの用途に向いています。
日常的に仕事や銀行、個人情報を扱うなら、品質の高いVPNへの投資が価値あります。地域限定のコンテンツに時々アクセスするだけならプロキシでも十分です。